Stresszkezelés

A videós oktatóanyag hossza: 1 óra 39 perc

Mentor: Pető Dóra, szervezetszakpszichológus, okleveles tréner, autogén tréner, brief coach.

Pető Dóra

25 éve foglalkozok készségfejlesztő, vezetői tréningekkel valamint szervezeti workshopok, egyéni és csoportos coaching vezetésével, szervezetfejlesztéssel, nagy létszámú, együttműködést fejlesztő programok, Assessment és Development Centerek vezetésével. Coachként és trénerként multinacionális valamint hazai nagy és kis vállalatokkal működök együtt mindenféle szektorban, iparágban. A legfontosabbnak azt tartom, hogy az ügyfeleim – akár tréning,

Tovább olvasom »

Miről szól a videós oktatóanyag?

FONTOS!

Az oktatóanyag leckéit csak egymás után tudod feldolgozni. Ha megnézted a leckét a Megtanultam gombra kattintva léphetsz tovább.

Teleki Zsófia

2025.03.13

Muzsi Ferenc

2025.03.10

Németh Andrea Gabriella

2025.02.24

Pávai Anita

Hasznos volt számomra, és az elmondott technikákat könnyen tudom majd alkalmazni, beépíteni a mindennapjaimba. Köszönöm

2025.02.22

Apor Eszter

2025.02.21

Pész Zsófia

2025.02.19

Bondár Orsolya

2025.02.17

Patakinè Solti Szilvia

2025.02.10

Dajka Ágnes

Hasznos a tartalom, de számomra kissé monoton az előadásmód.

2025.02.09

Csiszàr Melinda

Hasznos tanácsokat kaptam, amiből többet alkalmazok is.

2025.02.09

Filó Mónika

Nagyon szuper volt!! Nagyon hasznos tanàcsokat kaptam. Nagyon jókor! Köszönöm

2025.02.05

Kovácsné Tóth Katalin

2025.01.29

Mészáros Enikő

2025.01.28

Szakács Józsefné

2025.01.07

Lepold Andrea

Nagyon összeszedett előadás, de számomra túl sok volt az elmélet és kevés a gyakorlat.

2024.12.22

Gazsik Tibor

2024.12.19

Gazsik Tibor

2024.12.18

Kristóf Kornélia

2024.12.13

Várdai Tünde

Kicsit gépies előadás volt, de nagyon kedves, jól összefoglalt prezentáció volt!

2024.12.07

Szabo Szabolcs

2024.11.29

Szilvia Földesné

2024.11.27

Somogyi László

2024.11.20

Milotay Orsolya

2024.11.12

Dr. Tama Regina Rozamunda

2024.11.12

Szabó-Lajtai Marianna

2024.11.09

Éva Cseke

2024.11.04

Nagy Melinda

2024.11.01

Hargitai Judit

2024.10.18

Szarvasy Zoltán

Nekem az előadásmód volt kicsit gépies, de a tartalom öt csillagos.

2024.10.15

Kerekes Krisztina

2024.10.14

Marxer Eszter

2024.10.11

Légrády Szilvia

2024.10.07

Peringer Mónika

2024.10.01

Varga Zoltán

2024.09.28

Vadász Mihály

2024.09.20

Bedő-Bagi Tímea

2024.09.16

Tóth Gyula

2024.09.06

Ehmann Éva

2024.08.28

Szabó Vanda

2024.08.27

Szabó Erika Rozália

2024.08.20

Farkas Hajnalka

2024.08.13

Droppa Nikoletta

2024.08.07

Balla Roland

2024.08.03

Dr. Kmeczkó Ágnes

2024.07.16

Ordasi Beáta

2024.07.15

Erdősné Bognár Melinda

2024.07.11

Fidel Tünde

2024.06.19

Fidel Tünde

2024.06.19

Kriska Attila

Rájöttem hogy nincs problémám a stresszel

2024.06.14

Karlik Csilla

2024.05.29

Princz Mihály

2024.05.26

Kis Zoltán

2024.04.25

Balláné Hudák Éva

A varázsszó: elmúlik! Köszönöm! A másik gondolat, hogy a stressz helyzet, mint energia forrás a fókusz alapján, ha pozitív értelemben tekintünk rá, motiválhat, lehetőséget és megoldást látunk magunk előtt. Mennyire másabb érzés. Köszönöm, hogy ezt így összefoglalta.

2024.04.20

Nánai-Szűcs Zoltán

2024.04.02

Mátyás Aliz

2024.04.01

Blatt Gyula

2024.03.25

Fenyvesi-Gábeli Julianna

2024.03.19

Beh Olívia

2024.02.07

Bartók Emese

Először végighallgattam. Majd másodszor végighallgattam és kijegyzeteltem. Most már csak alkalmazni kell, mert nagyon hasznosnak érzem ezeket a stresszkezelési technikákat. Köszönöm szépen hogy ilyen szépen összefoglalta nekünk kedves Dóra!

2024.02.04

Haris Tamás

2024.01.29

Nagy Éva Tünde

2024.01.28

Ecsegi Bálint

2024.01.18

Pap Csenge

2024.01.14

Karakas-Tóth Erika

Köszönöm!

2024.01.13

Molnár Zsuzsa

2024.01.05

Kasziba Dávid

2023.12.31

Dr. Szelid Zoltán

2023.12.21

Krompák Csilla

2023.12.08

Tóth Szilvia

2023.12.05

Vidáné Dr. Nagy Edina

2023.12.01

Pálvölgyi Rita

2023.12.01

Benkó Péter

2023.11.29

Benkó Péter

2023.11.29

Ferenczi Balázs

2023.11.12

Helmeczi Ildikó

2023.11.04

Kiss Veronika

2023.10.23

Zeller-Szuhár Andrea

2023.10.22

Zeller-Szuhár Andrea

2023.10.22

Nyírő Szabina

2023.10.11

Váradi Zoltán

2023.09.26

Bernvallner Péter

Sokat segített, köszönöm!

2023.09.22

Debreceni Katalin

Köszönöm szépen. Alapos, jól felépített előadás sorozat.

2023.09.17

Kovácsné Dávid Katalin

2023.09.05

Tardi Júlia

2023.08.28

Bakos Dániel

2023.08.23

Dósáné Lukács Ildikó

2023.08.22

Rácz Anikó

2023.08.21

Blum Ildikó

2023.08.12

Vigh Ferenc

2023.08.11

Petra Váci

2023.08.11

Bunda Emese

2023.08.11

Szép Tünde

2023.08.04

Benczik Benjamin

2023.07.29

Edina Czinege

2023.07.24

Ajtay Orsolya Nóra

2023.07.22

Kulich Márta

2023.07.18

Acsádi Zsolt

2023.07.14

Tornay Annamária

A tanfolyamon rövidtávú, azonnali módszereket is kapunk az akut stressz kezeléséhez, valamint komoly és mélyreható módszereket a tartós és hosszú távú stresszcsökkentéshez. Nagyon alapos, jól felépített előadás, és különösen sok technikát felvonultat, tényleg mindenki megtalálhatja a személyiségéhez és az élethelyzetéhez leginkább illő megoldásokat.

2023.07.07

Kovács-Péli Ágnes

2023.07.05

Hajnal-Májer Andrea

2023.07.04

Kálmán Richárd

2023.07.03

Dömötörné Fábián Andrea

2023.07.02

Galambos Melinda

2023.06.27

Mészáros Andrásné

2023.06.20

Szabo Richard

2023.06.12

Katona Viktor

2023.06.10

Pemmer Ferenc

2023.06.02

Molnár Gergő

2023.05.31

Illés Judit

2023.05.25

Filó Veronika

2023.05.23

Dr. Molnár Sándorné

Nagyon hasznos és inspiráló volt!

2023.05.21

Pető Éva Adrienne

2023.05.10

Domány Adél

2023.05.03

Korenchy Viktor

2023.05.01

Sinka Tamás

2023.05.01

Molnár Emese

Nagyon köszönöm nagyon szuper volt, nagyon tetszett. Jó volt részletesebben is a dolgok mögé nézni, és nagyon tartalmasan lett minden és hasznosan bemutatva. Résztvettem már Stresszkezelő és mindfulness tréningeken a munkahelyemen is, de nem volt ennyire színvonalas mint ez. Sok segítséget kaptam most szélesebb perspektívábból és tapasztalatból.

2023.04.27

Nagy Hajnalka

2023.04.26

Oravecz Veronika Anna

2023.04.24

Skaczel László

2023.04.19

Végh Krisztina

Érdekes, jól összeszedett, az előadó gyakorlottsága miatt gördülékeny az előadás, tartalmas.

2023.04.14

Szőr-Keresztesi Renáta

2023.04.14

Kövesdi Tímea

Nagyon hasznos tanácsokat kaptam! Köszönöm!

2023.04.12

Tóth Attila

2023.04.12

Pánczél Júlia

2023.04.07

Dr. Királyné Mikhel Szilvia

A legjobbkor jött ez a videósorozat, mert a stressz már egészségügyi gondokat produkált.

2023.04.01

Eross Judit

2023.03.27

Kertész Gábor

2023.03.26

Győrik Szabolcs

2023.03.21

Móricz László

2023.03.13

András Kocsis

2023.03.13

Dóra Krisztina

2023.03.09

Táborszki Tamás

2023.02.28

Gönczöl Katalin

2023.02.26

Mondics Miklós

2023.02.25

Ferenczné Galó Ildikó

2023.02.17

Dobos Sándor János

2023.02.04

Perity József

2023.01.11

Ádám Gabriella

2023.01.11

Mónus Zoltán

2023.01.06

Kecse-Nagy Tünde

Nagyon hasznos és érdekes dolgokról volt szó.

2022.12.23

Sipos Judit

2022.12.18

Horváth József

2022.12.18

Csiki Gergely

2022.12.13

Kornélia Szabó

2022.12.12

Marxerné Csikós Ildikó

2022.12.08

Varga Dávid

2022.12.05

Tripó-Gál Katalin

2022.11.29

Sugár Frigyes

Rendkívül hasznos, kiváló "stress management" összefoglaló, rengeteg fontos információval, mindenkinek ajánlom, illetve javaslom,hogy jegyzeteljen és gyakoroljon ,mert sokat segít! Köszönöm!🙂

2022.11.29

Dézsi Mónika

2022.11.28