TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program

Hogyan kezdj el tudatosan edzeni bármilyen szinten is vagy?

Hogyan csináld az edzéseket?

Gratulálok, hogy elkezdted!

1. hét (A edzésterv)

1. hét (B edzésterv)

2. hét (A edzésterv)

2. hét (B edzésterv)

3. hét (A edzésterv)

3. hét (B edzésterv)

4. hét (A edzésterv)

4. hét (B edzésterv)

5. hét (A edzésterv)

5. hét (B edzésterv)

6. hét (A edzésterv)

6. hét (B edzésterv)

7. hét (A edzésterv)

7. hét (B edzésterv)

8. hét (A edzésterv)

8. hét (B edzésterv)

8. hét (B edzésterv)

TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program
8. hét (B edzésterv)

Vissza: Oktatóanyag