TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program
Bevezető
Hogyan kezdj el tudatosan edzeni bármilyen szinten is vagy?
Hogyan csináld az edzéseket?
Gratulálok, hogy elkezdted!
1. hét (A edzésterv)
1. hét (B edzésterv)
2. hét (A edzésterv)
2. hét (B edzésterv)
3. hét (A edzésterv)
3. hét (B edzésterv)
4. hét (A edzésterv)
4. hét (B edzésterv)
5. hét (A edzésterv)
5. hét (B edzésterv)
6. hét (A edzésterv)
6. hét (B edzésterv)
7. hét (A edzésterv)
7. hét (B edzésterv)
8. hét (A edzésterv)
8. hét (B edzésterv)
Előző Lecke
Következő Lecke
Gratulálok, hogy elkezdted!
TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program
Gratulálok, hogy elkezdted!
Előző Lecke
Vissza: Oktatóanyag
Következő Lecke