TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program
Bevezető
Hogyan kezdj el tudatosan edzeni bármilyen szinten is vagy?
Hogyan csináld az edzéseket?
Gratulálok, hogy elkezdted!
1. hét (A edzésterv)
1. hét (B edzésterv)
2. hét (A edzésterv)
2. hét (B edzésterv)
3. hét (A edzésterv)
3. hét (B edzésterv)
4. hét (A edzésterv)
4. hét (B edzésterv)
5. hét (A edzésterv)
5. hét (B edzésterv)
6. hét (A edzésterv)
6. hét (B edzésterv)
7. hét (A edzésterv)
7. hét (B edzésterv)
8. hét (A edzésterv)
8. hét (B edzésterv)
Előző Lecke
Következő Lecke
Hogyan csináld az edzéseket?
TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program
Hogyan csináld az edzéseket?
Előző Lecke
Vissza: Oktatóanyag
Következő Lecke
