Képzési adatok
Tudatos lezárás a friss újrakezdéshez: év végi önreflexió és tervezés tréning
óraszám: 3 óra
időpont: 2024. december 12.
9:00-12:00
Miről szól a tréning?
Ez az év végi tréning különleges lehetőséget ad arra, hogy rendhagyó, kreatív módszerekkel tekints vissza az elmúlt időszakra, és tudatosan lezárd az évet, helyet készítve az új lehetőségeknek. Egyedi önreflexiós gyakorlatokkal és vizuális technikákkal támogat abban, hogy ráláss, mi az, amit érdemes magaddal vinni, és mi az, amit elengedhetsz, hogy tiszta lappal kezdhesd az új évet.
A tréning során a lassulás és jelenlét művészetét is megtapasztaljuk, hogy megteremtsd azt a belső nyugalmat, ami nemcsak az év végén, hanem a mindennapokban is segít egyensúlyban maradni. A kapcsolatokra is új szemmel nézünk: segítünk felismerni, kik azok, akik igazán inspirálnak és támogatnak, és hogyan tarthatsz egészséges határokat, hogy valóban kiegyensúlyozott kapcsolatokat alakíthass ki.
Végül feltérképezzük a belső erőforrásaidat és erényeidet, hogy stabil alapot adj a következő évhez. A tréning végére olyan tudatos lezárást élsz meg, amely valódi alapot nyújt az újrakezdéshez, és friss lendülettel, energikusan vághatsz neki az előtted álló kalandoknak.
Tréner
Szlafkai Éva
Szlafkai Éva kommunikációs szakember és kreatív mindset tréner, aki az elmúlt 12 év során számos előadást tartott, több száz cikket írt, és több ezer órát töltött a kreativitás és kommunikáció mélyebb megismerésével. Munkái során számos embernek segített személyes és szakmai átalakulásban, legyen szó üzleti reggelikről, több száz szakértővel folytatott podcast-beszélgetésekről,
