Mindfulness program

1 éves program

FELVÉTELEK ÉS SEGÉDANYAGOK

A képzés indulása: 2025.01.30. 09:00
A záróelőadás ideje: 2025.12.18. 09:00
A felvétel elérhető eddig: 2026.01.18.

A képzés trénere

Krajcsó Nelli

Krajcsó Nelli Akkreditált mindfulness meditációs tréner, a Slow Budapest alapító-vezetője, a SlowTime online meditációs platform megalkotója, az egyik legtapasztaltabb mindfulness tréner Magyarországon. Tanulmányait a spanyolországi Mindful Academy-n végezte, ahol nemzetközi képzésen a meditációtanításhoz szükséges elméleti és gyakorlati alapokat sajátította el és az MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú

További részletek »

Ajánlott tréning:

Ajánlott oktatóanyagok és képzések:

Az élő órák belépési linkje

Az Agilis termékfejlesztési dinamikák élő képzéseire ezen a linken tudsz belépni ››
Jelszó az élő előadásokhoz való csatlakozáshoz: Gerilla-11

Ezt a linket és jelszót bátran mentsd el magadnak, ugyanez marad a képzés végéig. Minden képzési nap reggelén küldünk egy emlékeztetőt számodra, benne az aznapi képzés időpontjával.

A képzés tematikája

Kattints ide a tematikához!

Alkalom: Hogyan éljünk hosszú, boldog életet? Stresszkezelés mindfulness-szel
Alkalom: Fókusz
Alkalom: A szorongás feloldása
Alkalom: Együttérző cselekvés
Alkalom: Alvás és relax
Alkalom: Légzés – a hosszú élet titka
Alkalom: A lassítás 3 pillére
Alkalom: Szabadságra küldeni az elmét
Alkalom: Radikális őszinteség
Alkalom: Elfogadás és elengedés
Alkalom: Szerető belső hang
Alkalom: Hála és elégedettség

Teszt és tanúsítvány

Töltsd ki a képzéshez tartozó tesztet >>
A teszt 80%-tól sikeres, 5 próbálkozásod lesz kitölteni. A tanúsítványt a teszt sikeres kitöltése után tudod letölteni.

Az élő képzések felvételei:

A videók képminősége automatikusan igazodik az internetkapcsolatod sebességéhez. Ha szeretnéd a képminőséget manuálisan beállítani, kattints a videóablakban található fogaskerék ikonra, majd válaszd a Quality (Minőség) opciót, ahol módosíthatod a beállítást.