BASIC ÉLŐ, EGYNAPOS TRÉNINGEKRE
JELENTKEZÉS
A következő BASIC tréningek, melyekre jelentkezhetsz:
Befolyásolj úgy, mint egy túsztárgyaló!
2025. március 28. 9:00-12:30
Mi kell a bizalom kiépítéséhez tárgyalási helyzetben? Hogyan érheted el, hogy egy konfliktusból együttműködés váljon? Fél napos online workshopunkon egy olyan összetett és hatékony kommunikációs módszert tanulhatsz meg, amit az FBI ügynökök is alkalmaznak. A tréning során meg fogod érteni, hogy legtöbbször miért nem elég, ha tényeket, logikus érveket sorakoztatsz fel egy tárgyalási helyzteben...
Dolgozom vagy teszem a dolgom?
2025. április 4. 9:30-12:30
Amikor azt mondod egy napodra, hogy „Holnap dolgozom.”, akkor ez alatt mit értesz egy kicsit mélyebb értelemben? Milyennek éled meg a munkával teli mindennapjaid?
Thomas Edison azt mondta egyszer: „Soha egyetlen napot sem dolgoztam életemben, minden csak mulatság volt.”
Szólj nagyot, röviden! – Storytelling alapú pitch technika gyakorlati tréning
2025. április 11. 9:00-16:00
Szeretnéd ötleted, terméked, szolgáltatásod vagy akár saját magad ütősen bemutatni, hogy egyből felkeltsd a hallgatóságod érdeklődését?
Ez a gyakorlati tréning egy különleges, 2-3 perces pitch technikára tanít, amely az érzelmekre ható storytellinget használja a meggyőzés erejének fokozására. Megtanulhatod hogyan építs fel egy hatásos, rövid pitchet, amely nemcsak informál, hanem inspirál és bevonja a hallgatóságot.
Ikigai – rakjuk össze életünk esszenciáját!
2025. április 17. 9:00 - 12:00
Volt már olyan reggel, hogy izgatottan pattantál ki az ágyból, mert alig vártad, hogy belevágj valamibe? Az Ikigai, egy ősi japán filozófia, pontosan ezt az érzést ragadja meg. Ez a módszer abban segít, hogy az élet minden területe harmonikusan összekapcsolódjon, és világossá váljon, miért éri meg minden nap felkelni.
A szorongás-gyár felszámolható, de hogyan?
2025. május 23. 10:00-11:20
Aggodalom, félelem, stressz, rágódás, agyalás, kattogás, izgulás, kétségbeesés, ijedtség, pánik, hogy csak párat említsünk azon szavak közül, amik sokunk életében gyakran látott vendégek.
Konfliktuskezelés a munkahelyen
2025. május 30. 9:00-16:30
Az egynapos tréningen beszélünk a konfliktusok fajtáiról, és sok esettanulmányon keresztül praktikus szemlélettel tanulunk a kezelésükről. Egy könnyen megjegyezhető és alkalmazható módszert is tanulunk, amely több évtizede bizonyítja hatásosságát.
Tudnivalók
Klubtagként kéthetente általában pénteken, értékes, egész vagy félnapos, élő online képzéseken is részt vehetsz!
Az online tananyagok mellett lehetőséged van teljesen ingyenesen részt venni egész vagy félnapos, élő tréningeken, melyek értéke egyenként kb. 50.000 forint. A kurzusokat mentoraink tartják minden hónapban új és új témában. Egyszerre egy vagy több tréning időpontját is lefoglalhatod vagy akár módosíthatod ezen az oldalon.
A tréningek egész vagy félnapos intenzív képzések, amiket csak néhány rövidebb szünettel szakítunk meg. Jelentkezés után minden esetben külön e-malben küldjük a részletes bejelentkezési és egyéb tudnivalókat Neked.
JELENTKEZÉS
Kérlek válaszd ki, hogy melyik tréningre/tréningekre szeretnél jönni, és töltsd ki az alábbi űrlapot:
Kérdésed van? Hívj bátran minket munkaidőben a +36-20-779-3373-os számon vagy írj emailt az info@gerillamentorklub.hu címre!
Remélem, hogy hamarosan veled is élőben találkozhatunk valamelyik tréningen!
Basic tréningek:
Hogyan szeresd magad?
2025. március 14. 9:00-16:00
Szeresd magad" - hallod gyakran a jó tanácsot. De hogyan? Izgalmas megérteni önmagunkat és tudni, hogy minden jó kulcsa az önelfogadás és önszeretet. Mégis, kevesen tudjuk a gyakorlatba ültetni, hát még ha nem a legtámogatóbb környezet vesz körül bennünket. Most egy 9 évnyi fejlesztés, nemzetközi kutatások és 6000+ óra egyéni tanácsadás alapján létrehozott lépésről-lépésre útmutatót kapsz, hogy a belső erőddel sikeres, teljes, boldog és kiegyensúlyozott életet élhess.
Hogyan kezeljük a változásokat?
2025. március 6. 10:00-17:00
Melyek a változást mozgató erők és hogyan lehet tudatosan kezelni a változást? Mikor és milyen kommunikációt érdemes alkalmazni a változás fázisai során? Mitől lesz sikeres a változás és hogyan lehet kezelni és megfordítani az ellenállást? Hogyan lehet felismerni a változások szükségességét?
Prezentációs technikák tréning
2025. február 21. 9:00-16:00
A tréning szól mindazoknak, akiknek közönség előtt kell előadniuk, akik a munkahelyükön számolnak be eredményeikről, akik kollegákat tanítanak be folyamatokra, akiknek spontán kell nagyobb nyilvánosság előtt felszólalniuk, bárkinek, akik szeretnének szépen, tisztán, jól érthetően, élvezhetően és hatásosan beszélni.
Hogyan érd el, hogy előléptessenek?
2025. február 14. 9:00 - 16:30
A képzésen megmutatjuk, hogy miként gyorsíthatod vagy teheted biztosabbá, hogy előléptessenek. Ehhez adunk egyrészt stratégiákat, másrészt eszközöket, mindezt a realitás talaján maradva. Az anyag minden egyes modellt vagy gondolatot gyakorlatból vett példákkal, karrier-történetekkel támaszt alá.
Flow
2025. február 6. 9:00 - 12:00
Érezted már azt, hogy annyira belemerültél egy örömmel végzett tevékenységbe, hogy teljesen elveszítetted az időérzékedet?
Ha igen, már te is átélted a flow-t. A flow, vagyis az áramlatélmény egy olyan kellemes állapotot jelöl, amikor azt érezzük, hogy egy dolgot jó érzés önmagáért végezni, közben megszűnik az időérzékelés, szinte áramlunk és minden olyan könnyen és magától értetődően zajlik.
A halogatás ellenszerei – Avagy időgazdálkodási lehetőségeink Limpár Imre szemüvegével
2025. január 31. 9:30 - 12:30
Sosem volt ennyi időnk, mint manapság, s mégis most érezzük leginkább, hogy nincs időnk. Különös paradoxon ez. A halogatók pedig fokozottan érzik és tapasztalják az idő sürgetettségét, vagy épp nemlétét. Állandó spirálban szenvednek és a felmentést az örök „majd!” sóhaja adja, hogy majd jövőre, vagy majd a következő születésnapomtól, esetleg más jeles naptól számolva tényleg máshogy lesz. De nem lesz!
Hogyan alakíts ki fenntartható szokásokat?
2025. január 24. 9:00 - 16:00
Egyes kutatások szerint életünk körülbelül 40% -át a szokásaink szerint éljük. Más kutatások szerint ez a szám jóval magasabb, akár 90% is lehet.
Vagyis az, hogy milyen szokásokkal rendelkezünk, kulcsfontosságú szerepet játszik a karrierünkben, teljesítményünkben, egészségünkben és életminőségünkben.
Ennek ellenére a legtöbben mégis alulértékelik a szokások erejét, miközben ezek az „apró mindennapi döntések” idővel összeadódnak és kiemelkedő eredményekké vagy komoly problémákká is kinőhetik magukat
Motivációs térkép
2025. január 17. 10:00-16:00
Ismerd meg James Sale nemzetközi hírű Motivációs Térkép módszerét, és tudd meg, hogy mi a Te 3 fő motivátorod. Mik azok a személyes mozgatórugók, melyeket ha nem töltesz fel, akkor bármilyen munkába is váltasz, csak azt fogod érezni, hogy valami nincs rendben…
Célkitűzés tréning
2025. január 10. 9:00-16:00
Élő, egész napos évtervezés
A tréningen
- Segítséget kapsz 2024. értékeléséhez.
- Gyakorlati útmutatót a céljaid megtervezéséhez és új szokásaid kialakításához.
- Egy hatékony módszertant, ami túlmutat a SMART technikán.
- Látni fogod, hogy mi az, ami eddig visszatartott a céljaid megvalósításától, és min érdemes változtatni.
- Olyan kérdéseket, amelyekkel összeállíthatod nem csupán 2025-ös, de a közép- és hosszútávú céljaidat is.
- Priorizáláshoz és fókuszáláshoz is kapsz azonnal beépíthető tudást.
A work-life balance és a digitális világ pszichés kihívásai
2024. december 13. 10:00-11:20
Időnként mindenki beszél róla, említi fontosságát, azonban a munka-magánélet egyensúlya kapcsán sokszor a fürdővízzel kiöntjük a gyereket is. A valóságban alig érvényesülnek e nemes célok.
Tudatos lezárás a friss újrakezdéshez: év végi önreflexió és tervezés
2024. december 12. 9:00 - 12:00
Ez az év végi tréning különleges lehetőséget ad arra, hogy rendhagyó, kreatív módszerekkel tekints vissza az elmúlt időszakra, és tudatosan lezárd az évet, helyet készítve az új lehetőségeknek.
Asszertív kommunikáció
2024. december 5. 10:00 - 17:00
A tréningen olyan készségeket fogunk elsajátítani, tovább fejleszteni, amelyek magabiztosabbá tesznek téged nehezebb kommunikációs helyzetekben is. Bármikor kaphatsz olyan kérdést vagy megjegyzést, ami váratlanul, netán kellemetlenül érint, ilyenkor sokat jelent a kommunikációs rutin, amivel ezt profin, önérvényesítő módon tudod kezelni, és még az együttműködést is fenn tudod tartani.
Lassíts és légy jelen – Ismerd meg a mindfulness gyakorlás alapjait!
2024. november 21. 9:00 - 11:00
A mindfulness gyakorlás a tudatos jelenlét fejlesztését jelenti, ami a tapasztalatok kíváncsi és elfogadó, szándékos megismerését foglalja magában. Segítségével kevésbé leszünk kiszolgáltatottak az élet hullámzásának, tudatosabbak lehetünk stresszhelyzetekben és könnyebben kapcsolódhatunk a kellemes pillanatokhoz.
A siker pszichológiája
2024. október 25. 9:00 - 16:00
Ki a felelős, ha nem megy jól az életed? A főnököd, az anyád, az apád, az anyósod, a kollégád, a szomszédod, az unokatestvéred, az ismerősöd, a barátod, a barátnőd, a párod, a munkahelyed, a kormány, a társadalom, a kisebbség, az idegen, a krízis, a válság, tehát végső soron az élet, vagyis az akárki, de nem Te? Kifogás mindig akad a nem cselekvésre, de sosem késő azzá válni, aki lehettél volna.
Eredmények, kitartás, akaraterő tréning
2024. szeptember 27. 9:00-16:00
Eredmények - így hozz ki még többet magadból jókedvűen
Érzed, hogy még több van benned, mint ami most megnyilvánul? Győzzük le a halogatást, érjünk el még többet ugyanannyi idő alatt, anélkül, hogy túlfeszítenénk magunkat. Hogyan tartsuk fenn a motivációnkat hosszabb távon? Mit kezdjünk a kétellyel és a hasonló negatív érzésekkel? Vegyük át ezt, valós tapasztalatok alapján, mellébeszélés nélkül. Bence 8 év alatt többszáz embert kísért egyénileg coachként, majd kigyűjtötte, hogy milyen apró trükkökel tudtak a legtöbben szintet lépni.
Maximalizmus
2024. szeptember 13. 09:00 - 16:30
Mi a háttere maximalizmusunknak? Milyen pszichológiai, társadalmi, vagy egyéb okai lehetnek? Hogyan éljünk ezzel együtt okosan, tudatosan? A maximalizmus áll nagyon sok üzleti coaching-ra jelentkező ügyfél problémái mögött. Olyan viselkedéseket, viszonyokat, gondolkodást alakít ki az emberekben, ami előbb-utóbb nagy csalódásokhoz, esetleg kiégésekhez vezet.
Hogyan adj igazán hatásos visszajelzéseket?
2024. augusztus 23. 9:00 - 12:30
Hogyan mondd el valakinek, ha nem tetszik a viselkedése? Hogyan kell jól dicsérni? Fél napos online workshopunkon olyan azonnal alkalmazható tippeket adunk, melyek segítségével profi módon fogsz tudni visszajelzést adni akár stresszes helyzetekben is. Megtanítjuk neked, hogyan kezeld a másik fél ellenállását és teremts olyan légkört, amelyben nem támadásnak érzi a visszajelzésedet.
Konfliktuskezelés tréning
2024. augusztus 9. 9:00-16:00
Mi kell a hosszú távú jó kapcsolatokhoz? Ha kíváncsi vagy arra, hogy milyen kommunikációs technikákat érdemes alkalmaznod, és miket kerülj inkább. Ha szeretnéd nyíltabban, bátrabban kimondani az igényeidet. Ha szeretnéd úgy rendezni a vitás helyzeteidet, hogy közben ne bántsd meg a másik felet. ...
DISC tréning
2024. június 14. 10:00-16:00
Kommunikálni nem mindig könnyű. Miért? Mert minden ember más. Mások az igényei, mások a problémái, más dolgok mozgatják. Gyakran még a saját viselkedésünket sem értjük igazán – másokét pedig főleg nem. Nem lehetsz hosszú távon eredményes, ha csak azokkal tudsz jól együtt dolgozni, akik hasonlítanak rád. Ismerd meg DiSC módszert, amellyel ezt a szakadékot könnyen áthidalhatod. Ha szeretnél eredményesebben kommunikálni, kevesebb konfliktust és félreértést magad körül, és szeretnéd jobban megérteni önmagad, akkor csatlakozz a DiSC alapú kommunikációs tréningünkhöz, amely segít majd abban is, hogy jobban megérts kollégáid, beosztottaid és vezetőid akkor is, ha gyökeresen különböznek tőled.
Kiégés vagy álommunka?
2024. május 31. 9:00 - 16:00
A tréningen megtanulhatod, hogy milyen rejtett tényezők vezetnek kiégéshez és mit lehet tenni ellene. Valódi tapasztalatok és kutatások alapján osztjuk meg a kiégésből kivezető út sikerstratégiáit.
Growth mindset
2024. április 12. 10:00 - 16:00
A tréning célja, hogy a résztvevők megérezzék a megújulás és a megszokott keretekben kívüli gondolkodás lelkesítő energiáját. Interaktív módon, saját élményként megélt gyakorlatokból, játékokból, vezetjük le a fejlődésorientált szemléletmód alapszabályait, és ötleteket, tippeket sorakoztatunk fel ahhoz, hogy minél több területen tudjuk beépíteni a mindennapjainkba.
Tárgyalástechnika
2024. március 22. 09:00 -16:00
Hogyan lehet egyszerre jó benyomást kelteni, meggyőzően érvelni és a tárgyalóparterünket együttműködővé tenni? A legjobb tárgyalástechnikai eszközök és stratégiák, hogy elérd a célodat.
Karriertervezés – találd meg az utad!
2024. február 28. 9:00 - 16:00
Van néhány gyakorlat, amit a személyes karrier-tanácsadásokon szinte kötelező jelleggel meg szoktunk csinálni ügyfeleimmel. Szeretném ezt megmutatni neked is, ez ugyanis a sikeres karriertervezés alfája és omegája.
Hogyan add el önmagad?
2023. október 13. 9:00-16:00
Ha egy hirdetés lennél, mit írnál magadról? El tudnád "adni" magad úgy, hogy sokan jelentkezzenek?
A "Hogyan add el önmagad?" tréning olyan gyakorlatban kipróbált, azonnal alkalmazható módszereket ad, amivel akár karrierváltásban, szintlépésben gondolkodsz, vagy akár egy konkrét cél eréséhez keresel utat, ez az alkalom biztosan segíteni fog abban, hogy úgy láttasd az értékeidet, hogy mindeközben nem gondolnak szerénytelennek vagy tolakodónak.
Reziliencia – Hogyan kezeld a bizonytalanságot és a válságot?
2023. február 24. 9:00 - 16:00
A reziliencia a kihívásokhoz való pozitív alkalmazkodási képességet jelenti. A szó a latin resiliere: visszapattan, visszaugrik szóból ered, utalva a rugalmasságra és erőre. Ha képileg kellene ábrázolnunk egy megfeszített rugót képzelj magad elé, amit ha elengedsz, az minden gond nélkül visszaáll az eredeti helyzetébe...
