Hogyan mondj nemet könnyedén?

A videós oktatóanyag hossza: 2 óra 30 perc

Mentor: Miskei Anikó

Miskei Anikó

Miskei AnikóPszichológus Pályáját a munkaerő-kiválasztásban kezdte. Amellett, hogy rutinos pszichológus és tréner, gyakorlott interjúztató is, és nagyjából 10.000 önéletrajz futott át a kezei között. Rendszeresen tart vezetőképzést, stresszmenedzsment tréningeket és csapatépítő programokat nagyvállalatoknak. Pszichológusként az egyéni tanácsadás mellett népszerű, női mentorprogramjairól is ismert. Azt vallja, hogy a munkakeresésben és a privát

Tovább olvasom »

Miről szól a videós oktatóanyag?

Tudd meg videós oktatóanyagunkból, hogy milyen pszichológiai gátak akadályozhatnak téged a határaid felállításában és megvédésében! Mi kell ahhoz, hogy bátran tudj nemet mondani? Honnan ismerheted fel azokat a helyzeteket, ahol ki kell állnod magadért? És melyek a leghatékonyabb eszközök a határaid betartatására a munkában és az élet többi területén? 

FONTOS!

Az oktatóanyag leckéit tetszőleges útvonallal tudod feldolgozni. Ha megnézted a leckét a Megtanultam gombra kattintva léphetsz tovább.

Bajza Judit

2025.03.22

Szentgyörgyi Noémi

2025.03.17

Muzsi Ferenc

2025.03.11

Ruzsinszki Csilla

2025.03.09

Pálmai Zsolt

2025.02.10

Kiss Csenge

2025.02.02

Timár Ágnes

2025.01.29

Puskás György

2025.01.27

Kiss Mónika

2025.01.24

Fecser Rudolf

2025.01.23

Sasvári Izabella Beatrix

2025.01.11

Muka Mónika

2024.12.29

Fülöpné Hegedűs Erzsébet

2024.12.12

Rahóci Zsuzsanna

2024.12.04

Hoffman Géza

2024.12.02

Skaczel László

2024.11.29

Sarkadi Rena

Nagyon hasznos tananyag, sok bátorságot merítettem belőle a változáshoz.

2024.11.27

Várdai Tünde

2024.11.15

Tamás Horvay

2024.11.14

Gazsik Tibor

2024.11.06

Schüller Krisztián

2024.11.06

Kövesdi Melinda

Hasznos tananyag, és jól rávilágít hol találkozhattam életem során a határaim figyelmen kívül hagyásával.

2024.10.31

Gorej Anita

2024.10.23

Obbágy Éva

2024.10.15

Milotay Orsolya

2024.10.11

Nagy Viliam

2024.10.08

Vadász Mihály

2024.09.30

Hugyecz Katalin

2024.09.25

Borsi Brigitta

2024.09.03

Váradi Antal

Hasznos előadás volt. Felidézett helyzeteket, amikor manipulációval próbálták lerombolni a határaimat. Apaként hasznos volt a gyerek-szülő rész is. Jól felépített előadások. Számomra a beszédtempó kicsit lassabb volt a kelleténél, de összességében örülök, hogy ezt is végig vettem.

2024.08.13

Patkós Edina

2024.08.02

Dr. Karászi Katalin Judit

2024.08.02

Balla Roland

Nagyon tetszett, jól összeszedett, jól felépített előadás. Volt néhány olyan példa aminél magamra ismertem. Köszönöm!

2024.07.23

Braun Márton

Nagyon tetszett a tananyag. Elgondolkodtató.

2024.07.23

Andreszné Sudár Nóra

Nagyon tetszett ez a tananyag, volt amire rávilágított, volt amiben megerősített. Logikusan felépített, hasznos tudnivalók. Köszönöm!

2024.07.16

Papp Zsuzsanna

2024.07.11

Mátyás Edina

2024.07.10

Kovácsné Tóth Katalin

2024.06.29

Ujházi Csaba

Ez egy remek tanfolyam de sok munka kell még ahhoz, hogy alkalmazni is tudjam!

2024.06.27

Hevesiné Németh Marianna

Anikó nagyon jó előadó, összeszedett, logikusan felépített, tanulságos témákról érthetően, megalapozottan beszél. Hiteles, kedves, öröm hallgatni, sokat lehet tőle tanulni. Köszönöm a lehetőséget.

2024.06.25

Pánovics Magdolna

Köszönöm szépen, jól összeszedett, hasznos gondolatok.

2024.06.10

Varga Csilla

2024.06.06

Árva Péter

2024.06.05

Godóné Urbán Mária

2024.06.05

Dr. Mikòné Dr. Mádi Laura Johanna

2024.06.04

Fidel Tünde

2024.05.31

Kriska Attila

Be tudtam határolni milyen szinten vagyok ebben a témában

2024.05.28

Feketéné Csóka Erika

Nagyon jól összeszedett gondolatokat hallottam, köszönöm. Elgondolkodtató az egyes fejezetekben felhozott életbeli példák (velem is megtörténtek), közben felismertem a hibáimat én is.

2024.05.26

Szilágyi Ildikó

2024.05.18

Ordasi Beáta

2024.05.15

Kaluzsa Anikó

2024.04.30

Szőke Kálmán

2024.04.29

Fazekas László Zsolt

Nagyon jó ismeretterjesztő előadás volt. Világossá váltak a hibáim. Nyilván már ez is eredmény. Hasznos lett volna néhány konkrét módszer vagy gyakorlat a nemetmondás készségének javításához.

2024.04.29

Seres Krisztina

2024.04.26

Kórászné Daróczi Izabella

2024.04.25

Cseh Henrietta

2024.04.08

Máté Róbert

2024.04.06

Török Szilvia

Nagyon szuper volt!

2024.04.06

Varga Sándor

2024.03.26

Kissimon Brigitta

2024.03.22

Csizmadia Zsuzsanna

2024.03.20

Nagy Sándor

Köszönöm.

2024.03.18

Otlecz Mónika

Nagyon tanulságos volt számomra minden szava.Sok elmondott élethelyzetben magamra ismertem.Szuper volt a tananyag tartalma és az előadó szépen,logikusan és érthető módon foglalta össze a tudnivalókat.

2024.03.15

Horváth Judit

2024.03.11

Mátyás Aliz

2024.03.05

Józsa Mónika

2024.03.04

Kövecses-Haász Éva

2024.03.02

Fenyvesi-Gábeli Julianna

2024.02.19

Éliás Krisztina

2024.02.17

P. Debreczeni Melinda

2024.02.17

Nagyné Tóth Diána

2024.02.09

Kremmerné Tóth Andrea

Nagyon tetszett az előadás. Az életből hozott számtalan példával szemléltette Anikó, hogy melyek a helyes határok és hogyan tudjuk felállítani.

2024.02.06

Haris Tamás

2024.02.04

Molnár Erika

2024.02.03

Fejes Melinda

2024.01.31

Beh Olívia

2024.01.25

Bozsó Orsolya

Nagyon tetszett az előadásmód és an anyag is, rendkívül hasznos!

2024.01.21

Bátori Ágnes

2024.01.20

Ecsegi Bálint

2024.01.19

Móricz László

2024.01.07

Kovács Balázsné

2023.12.21

Szász Ágnes

Konkrét tippeket kaptam és jö önismereti kérdéseket! Köszönöm szépen! :)

2023.12.06

Ruska Renáta

Mindennapi életben használható tudást kaptam gyakorlati példákkal alaposan elmagyarázva, önismereti kérdésekkel aktivizálva engem a tudásanyag használatára. Nagyon szépen köszönöm! 🙂

2023.11.29

Bódis Blanka

2023.11.21

Boór Tamás

2023.11.09

Boór Tamás

2023.11.09

Fári Tamás

Nagyon érdekes dolgokat tanultam a tanfolyamon. Köszönöm!

2023.11.06

Plutzer Hajnalka

2023.11.02

Rajkai Péter

2023.10.15

Krizsek Zsófia

Elgondolkodtatóakat mondott Anikó.

2023.10.11

Bernvallner Péter

2023.10.09

Dr. Királyné Mikhel Szilvia

2023.10.08

Vasarhelyi-Nagy Nora

A tartalom önmagában ígéretes, de pl. a 3. És 4. részt túl terjedelmesnek tartom az egészhez képest. Főleg azért mert nem kínál hozzá gyakorlati stratégiát, sem azon a szinten, hogy mit csináljon valaki, ha ilyennel találkozott gyerekként, se azon a szinten, hogyan legyen valaki másmilyen szülőként (az mondjuk nem is volt nekem egészen világos, hogy melyik szintet boncolgattuk). Egy nagyon személyes vélemény a végére. A stílus nagyon "olvasós" volt. Megírt, olvasva jó, de előadáshoz néha terjengos mondatok - felovasói hangsúllyal. Ez nekem tavoliva, zavaró volt.

2023.10.01

Dománszki Anikó

2023.09.24

Bata Orsolya

2023.09.14

Dobayné Sulykó Elzbieta

2023.09.11

Darabont Orsolya

2023.09.05

Kádár Tamás

Nagyon jó térképet ad a határokkal kapcsolatos nehézségekben való kiigazodáshoz, segít felismerni, mennyi formája van a határaink sérülésének. Számomra jó útmutató a további önfejlesztéshez.

2023.08.22

Görög Róbert

2023.08.19

Tardi Júlia

2023.08.10

Pintér-Bodó Judit

2023.08.06

Dr. Molnár Sándorné

Hasznos volt, az utolsó fejezetet teljesen kijegyzeteltem. És megértettem vegre, hogy abból szármaazott rengeteg gond az eddigi életemben, hogy félelből nem mertem határokat kijelölni sehol. Ez pedig felőrölt. Bízom benne hogy mostantól végig tudok menni sikeresen ezen az úton. Köszönöm!!!!

2023.07.31

Edina Czinege

Azonnal tudtam alkalmazni gyakorlatban is! Nagyon hasznos volt! Köszönjük!

2023.07.22

Vigh Ferenc

2023.07.22

Szatmári Andrea Ágnes

Köszönöm! Nekem nagyon fontos volt rengeteg információ, ami elhangzott!

2023.07.20

Mészáros-Bús Bettina

2023.07.19

Almási-Tinódi Orsolya

2023.07.15

Gesztelyi Szilvia

2023.07.12

Blum Ildikó

2023.07.12

Petra Váci

2023.07.12

Gulyásné Spiesz Dóra

2023.07.12

Zeller-Szuhár Andrea

2023.07.05

Dr. Schmidt Anikó

2023.07.01

Órás Eszter

2023.06.30

Szunyi Lajos

2023.06.26

Támis Beatrix

2023.06.18

Kovácsné Dávid Katalin

2023.06.16

Mészáros Andrásné

2023.06.14

Mészáros Andrásné

2023.06.14

Nagy Krisztina

2023.06.11

Benyovics Tímea

2023.06.10

Klein-Hevér Dóra

2023.06.04

Buchert Eszter

2023.05.30

Nagy Eszter

2023.05.23

Korenchy Viktor

2023.05.03

Budai Dóra Petra

2023.04.28

Budai Dóra Petra

2023.04.28

Tenke Anita

2023.04.25

Győrik Szabolcs

2023.04.17

Kovács János

2023.04.06

Rácz Ibolya Tímea

Többször meghallgattam a teljes anyagot. Nagyon jó beépíteni a mindennapokba.

2023.04.02

Dankó Roland

Elgondolkodtató és hasznos információk, gondolatok hangzottak el. Egyes részeknél hiányoltam az életszerűbb magyarázatokat, példákat. Összességében egy jól összefoglalt ismeretanyag.

2023.03.31

Turai Andrea

2023.03.29

Kertész Gábor

2023.03.18

Lukács Luca

Nagyon sokat segített az előadás rájönni arra, hogy mi akadályoz a határaim megvédésében. Jó volt ezen elgondolkodni. Köszönöm.

2023.03.14

András Kocsis

2023.03.10

Dörflinger Mónika

2023.03.09

Boros Zoltán

2023.03.05

Ondok Róbert Csaba

2023.03.05

Baráth Anna

2023.03.02

Rédei Andrea

2023.03.01

Kovács Bernadett

2023.02.24

Kékesi Tibor

Nagyon elgondolkodtató előadássorozat, érzékletes, könnyen dekódolható példákkal és párhuzamokkal. Rendkívül hasznos.

2023.02.17

Kövesdi Tímea

2023.02.16

Munkácsi Péter

Köszönöm az előadást! Segített megérteni dolgokat amiket eddig rosszul csináltam a munkahelyemen! Jó előadás, érthető és összeszedett!

2023.02.13

Kovácsné Lőkös Beáta

Nagyon jó tanácsokat kaptam. Igyekszem beépíteni a mindennapjaimba, a magánéletben és a munkában is. Hasznos előadás volt számomra.

2023.02.10

Mohl Rozália

Nagyon hasznos volt, köszönöm!

2023.02.04

Branyiczky Rita

2023.01.26

Pintér Anna

2023.01.24

Vuleta Patrícia

2023.01.23

Ádám Gabriella

2023.01.10

Horváthné Kisida Kata

Sok hasznos tapasztalat, tanács hangzott el. Számomra hiányzott bizonyos részeknél a visszacsatolás, összefoglalás. Valamint egyes magyarázatokhoz hiányoltam a példát a valód életből, de ezt inkább csak a képzés elején érzékeltem így.

2023.01.09

Gulyás Gergő

2023.01.09

Peremenczky Krisztina

2022.12.29

Lipovics Rita

2022.12.20

Korponai Katalin

2022.12.18

Sugár Frigyes

Sokkal többről van szó az anyagban mint amit a cím takar, pszichológia, viselkedés, kommunikáció... Rendkívül hasznos volt, köszönöm.

2022.12.15

Sugár Frigyes

Sokkal többről van szó az anyagban mint amit a cím takar, pszichológia, viselkedés, kommunikáció... Rendkívül hasznos volt, köszönöm.

2022.12.12

Benczik Benjamin

Kevés praktikus technika hangzott el. Hogyan mondjuk nemet, és miért? Ha megkívánják (pl. munkahely) akkor hogyan kell ezt indokolni? bizonyos szituációkban hogy kell ezt megvalósítani? Le kellett volna modellezni több szituációt.

2022.12.09

Veress Éva

2022.11.30

Kelemen-Madár Kata

2022.11.28