TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program
Bevezető
Hogyan kezdj el tudatosan edzeni bármilyen szinten is vagy?
Hogyan csináld az edzéseket?
Gratulálok, hogy elkezdted!
1. hét (A edzésterv)
1. hét (B edzésterv)
2. hét (A edzésterv)
2. hét (B edzésterv)
3. hét (A edzésterv)
3. hét (B edzésterv)
4. hét (A edzésterv)
4. hét (B edzésterv)
5. hét (A edzésterv)
5. hét (B edzésterv)
6. hét (A edzésterv)
6. hét (B edzésterv)
7. hét (A edzésterv)
7. hét (B edzésterv)
8. hét (A edzésterv)
8. hét (B edzésterv)
Előző Lecke
Következő Lecke
Hogyan kezdj el tudatosan edzeni bármilyen szinten is vagy?
TeamFit – 8 hetes formába hozom magam program
Hogyan kezdj el tudatosan edzeni bármilyen szinten is vagy?
Előző Lecke
Vissza: Oktatóanyag
Következő Lecke